7 aceites esenciales para irse de vacaciones

 

Los 7 aceites esenciales que no os pueden faltar en la maleta de estas vacaciones son:

Aceite esencial  de Eucalipto (antiséptico respiratorio)

El eucalipto es el aceite esencial de la vías respiratorias, expectorante y descongestionante. Su acción le ayudará a tratar:

- Inicio de la bronquitis

- Los resfriados

- Tos

Usarlo en masaje diluido en un aceite vegetal.


 Aceite esencial  de Lavanda (calmante, antiséptico, quemaduras)

La lavanda fina es un gran clásico, sus propiedades son numerosas. Es necesario para tratar:

- Quemaduras

- Quemaduras de sol

- Moratones

- Picaduras de insectos

- La migraña, tensión nerviosa, insomnio

Se puede usar puro o diluido en aceite vegetal para aplicación externa.


 Aceite esencial de Menta piperita (Digestivo, antiséptico, analgésico)

Será muy útil para tratar:

- Trastornos digestivos

- Mal de transporte y náuseas

- Piernas pesadas

Usar muy diluido en aceite vegetal


 Aceite esencial de Citronela

Con la llegada del calor, y después de las intensas lluvias del invierno, hemos podido notar en muchos puntos de la península una presencia masiva de los mosquitos. Tanto en las ciudades como en el campo, podemos luchar de manera natural contra estos insectos indeseados, con la ayuda de la aromaterapia.

El aceite esencial que más se usa para alejar los mosquitos o aliviar sus picaduras es la citronela. En uso externo, se usa de 2 maneras:

- Para alejar los mosquitos: en difusión atmosférica y en aplicación sobre los miembros expuestos

- Picaduras de mosquitos: en aplicaciones locales de unas o dos gotas. No aplicar durante una exposición al sol, ya que es fotosensibilizante.


 Aceite esencial de Romero 

El romero alcanforad es un buen tónico circulatorio, respiratorio y muscular y un buen analgésico. Se utiliza para aliviar:

- La fatiga física, la falta de dinamismo

- Calambres musculares

- Esguinces, tendinitis

- Piernas pesadas

Usarlo diluido en un aceite vegetal.


 Aceite esencial de Árbol del té

Se usa por  sus propiedades antibacterianas, antivirales, antisépticas y antihongos.

Recientes estudios probaron que el aceite del árbol de té puede combatir todas clases de infecciones bacterianas, fúngicas o virales. Apoya también al sistema inmunitario en su lucha contra las infecciones.

Principales propiedades en aromaterapia del arbol de té: Antiinfeccioso, antiinflammatorio, inmunoestimulante, antifúngico, anticansancio, calmante,  antibacteriano con amplio espectro de acción, antiparasitario, antiséptico, tónico, descongestionante venoso.

Se puede usar puro o diluido en aceite vegetal para una aplicación externa.


 Aceite esencial de Ylang Ylang (Anti-espasmódico y relajante)

- Aceite de belleza para el cuerpo, la cara y el pelo (diluido en un aceite vegetal)

- Para un baño sensual  (para despertar el deseo)

- En masaje afrodisíaco

- Palpitaciones, nerviosismo, ataque de ansiedad.

Usar diluido (al 1%) aplicado externamente.

 

 


Fuente: http://www.blog-aromaterapia.es/2010/07/7-aceites-esenciales-para-irse-de-vacaciones/