Treinador de equilíbrio Bosu PRO
- Sem látex
O Bosu® é uma meia bola estável devido à sua base plana. Permite um treinamento versátil para melhorar o equilíbrio, a estabilidade central e a propriocepção.
O BOSU® BALANCE TRAINER é normalmente utilizado em clubes, por atletas profissionais e Personal Trainers, também em aulas de grupo, onde o BOSU® se combina com tudo relacionado com rotinas de step, e em trabalhos de tonificação e flexibilidade.
Diferentes tipos de trabalho podem ser feitos com a parte superior da bolha, sentado, em pé, ajoelhado ou pulando. Com a bolha voltada para baixo, em cima da plataforma, você pode realizar flexões e permanecer em cima do BOSU® fazendo trabalhos avançados de equilíbrio.
O Bosu® é uma meia bola estável devido à sua base plana. Permite um treinamento versátil para melhorar o equilíbrio, a estabilidade central e a propriocepção.
O BOSU® BALANCE TRAINER é normalmente utilizado em clubes, por atletas profissionais e Personal Trainers, também em aulas de grupo, onde o BOSU® se combina com tudo relacionado com rotinas de step, e em trabalhos de tonificação e flexibilidade.
Diferentes tipos de trabalho podem ser feitos com a parte superior da bolha, sentado, em pé, ajoelhado ou pulando. Com a bolha voltada para baixo, em cima da plataforma, você pode realizar flexões e permanecer em cima do BOSU® fazendo trabalhos avançados de equilíbrio.
Treinador de equilíbrio Bosu PRO
O BOSU® (BOth Sides Up) é a última palavra em treinamento funcional. É como uma grande bola de fitness cortada ao meio, com uma parte estável e uma parte instável. Isto o torna um produto versátil que pode ser usado desde treinamento cardiovascular até reabilitação, ioga, pilates, etc. Com a parte voltada para cima você pode ficar em pé, fazer agachamentos, sentar ou simplesmente utilizá-lo como passo aeróbico. A diferença é que seu corpo precisa se contrair constantemente para manter o equilíbrio. Isso não só ajuda a queimar mais calorias, mas também melhora a coordenação e o equilíbrio. Se você virar o BOSU® de cabeça para baixo, poderá usá-lo como banco, fazer flexões ou simplesmente realizar exercícios de equilíbrio. O BOSU® adiciona funcionalidade a qualquer treino.
BOSU® consegue fortalecer os músculos centrais do corpo, aqueles localizados ao redor do abdômen e das costas, ajudando você não só a ganhar força, mas também o tônus muscular e a coordenação de todo o corpo. Praticamente qualquer exercício realizado no chão pode ser realizado em cima do BOSU®, tornando-o mais motivador, divertido e eficaz.
Sistema completo treinamento de coordenação, propriocepção, estática e equilíbrio corporal, flexibilidade, força muscular e cardiovascular.
Resumo dos principais recursos
- Graças à sua versatilidade, pode ser utilizado tanto no treino desportivo como na reabilitação clínica
- Pode ser usado com a base plana para cima ou para baixo para variar o nível de dificuldade
- A base plana mede 62,5 cm de diâmetro e a cúpula deve ser inchada até ficar firme
- Suporta até 140 Kg
- Permite realizar exercícios sentado, em pé, pulando ou ajoelhado
Precisa de um novo movimento no BOSU ® Balance Trainer
desafiar um atleta ou cliente? Quer inspiração para misturar mais exercícios BOSU® Ballast Ball® em sua próxima aula de treinamento em circuito? Os melhores treinadores e treinadores de fitness trazem para você este vídeo de exercícios inovador!
O BOSU® (BOth Sides Up) é a última palavra em treinamento funcional. É como uma grande bola de fitness cortada ao meio, com uma parte estável e uma parte instável. Isto o torna um produto versátil que pode ser usado desde treinamento cardiovascular até reabilitação, ioga, pilates, etc. Com a parte voltada para cima você pode ficar em pé, fazer agachamentos, sentar ou simplesmente utilizá-lo como passo aeróbico. A diferença é que seu corpo precisa se contrair constantemente para manter o equilíbrio. Isso não só ajuda a queimar mais calorias, mas também melhora a coordenação e o equilíbrio. Se você virar o BOSU® de cabeça para baixo, poderá usá-lo como banco, fazer flexões ou simplesmente realizar exercícios de equilíbrio. O BOSU® adiciona funcionalidade a qualquer treino.
BOSU® consegue fortalecer os músculos centrais do corpo, aqueles localizados ao redor do abdômen e das costas, ajudando você não só a ganhar força, mas também o tônus muscular e a coordenação de todo o corpo. Praticamente qualquer exercício realizado no chão pode ser realizado em cima do BOSU®, tornando-o mais motivador, divertido e eficaz.
Sistema completo treinamento de coordenação, propriocepção, estática e equilíbrio corporal, flexibilidade, força muscular e cardiovascular.
Resumo dos principais recursos
- Graças à sua versatilidade, pode ser utilizado tanto no treino desportivo como na reabilitação clínica
- Pode ser usado com a base plana para cima ou para baixo para variar o nível de dificuldade
- A base plana mede 62,5 cm de diâmetro e a cúpula deve ser inchada até ficar firme
- Suporta até 140 Kg
- Permite realizar exercícios sentado, em pé, pulando ou ajoelhado
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