Bosu Balance Trainer PRO

BOSU® (BOth Sides Up) je vrcholom funkčného tréningu. Je to ako veľká fitness lopta rozrezaná na polovicu so stabilnou časťou a nestabilnou časťou. To z neho robí všestranný produkt, ktorý možno použiť od kardio tréningu až po rehabilitáciu, jogu, pilates atď. S časťou nahor na nej môžete stáť, robiť drepy, sadnúť si alebo ju jednoducho použiť ako krok na aerobik. Rozdiel je v tom, že vaše telo sa musí neustále sťahovať, aby udržalo rovnováhu. To vám pomôže nielen spáliť viac kalórií, ale tiež zlepší koordináciu a rovnováhu. Ak otočíte BOSU® hore nohami, môžete ho použiť ako lavičku, robiť kliky alebo jednoducho cvičiť balančné cvičenia. BOSU® pridáva funkčnosť každému tréningu.

BOSU® dokáže posilniť centrálne svaly vášho tela, ktoré sa nachádzajú okolo brucha a chrbta, čím vám pomôže nielen získať silu, ale aj svalový tonus a koordináciu celého tela. Prakticky akékoľvek cvičenie, ktoré vykonávate na podlahe, môžete vykonávať na BOSU®, vďaka čomu je motivujúcejšie, zábavnejšie a efektívnejšie.
Kompletný systém koordinačný tréning, propriocepcia, telesná statika a rovnováha, flexibilita, svalová a kardiovaskulárna sila.

Zhrnutie hlavných vlastností
- Vďaka svojej všestrannosti sa dá využiť ako pri športovom tréningu, tak aj pri klinickej rehabilitácii
- Môže byť použitý s plochou základňou hore alebo dole na zmenu úrovne obtiažnosti
- Plochá základňa meria v priemere 62,5 cm a kupola musí byť napučaná, kým nebude pevná
- Nosnosť do 140 kg
- Umožňuje vykonávať cvičenia v sede, stoji, skákaní alebo kľaku

Potrebujete nový pohyb na BOSU ® Balance Trainer vyzvať športovca alebo klienta? Chcete inšpiráciu na zamiešanie ďalších cvičení BOSU® Ballast Ball® do vašej ďalšej hodiny kruhového tréningu? Najlepší fitness tréneri a tréneri vám prinášajú toto inovatívne cvičebné video!