Book: Mat Training

Book: Mat Training

Este libro recopila los mejores ejercicios y programas de entrenamiento sobre el suelo sin equipos adicionales.

Idioma: Inglés
Book: Mat Training

Este libro recopila los mejores ejercicios y programas de entrenamiento sobre el suelo sin equipos adicionales.

Idioma: Inglés
En Existencias
SKU
AX98004

Book: Mat Training

Los ejercicios de gimnasia sobre colchonetas amortiguadoras extendidas en el suelo constituyen el medio principal para el entrenamiento funcional
Practicar con el peso de su propio cuerpo está cobrando cada vez más importancia como principio de entrenamiento
Desarrolla ejercicios adaptados para satisfacer necesidades específicas, ejercicios ampliamente aplicables y programas completos

Tipos de ejercicio:
- Sistema fascial
- Musculatura del tronco
- Suelo pélvico
- Entrenamiento del equilibrio
Más Información
SKU AX98004
Peso Bruto Kg 0.455000
Marcas Airex
Unidad de Medida UDS