Core-Stretch

Cada año que pasa vamos perdiendo flexibilidad en nuestra musculatura, tendones y ligamentos. Esta pérdida está relacionada a un incremento de riesgo de lesión y una disminución en el rendimiento atlético. Ya que la espalda es el centro de nuestro sistema esquelético y muscular, su salud es vital el rendimiento de nuestro cuerpo. Aún y así, la espalda sigue siendo una de las razones principales de dolor y malestar.

CoreStretch sirve para estirar la espalda, hombros y piernas de forma más eficiente que cualquier otro método convencional.
Los métodos tradicionales para estirar la espalda acaban siendo o difíciles de hacer o fuerzan en exceso la espalda al tener que curvarla.

- CoreStretch es ajustable en altura , para asegurar que se adapta perfectamente a la hora de realizar los ejercicios de estiramientos

- Se pueden realizar ejercicios en cualquier dirección: arriba-abajo, de lado a lado y en diagonal para obtener mejores resultados.

Ver video de algunos de los diferentes ejercicios que se pueden realizar con Core Stretch
1 Unidad.